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                紫甘藍青瓜培根沙〗拉的做法是什麽

                2020-05-02

                  紫甘藍青瓜培根沙拉

                  材料

                  紫甘藍(半顆)、小黃瓜(一條)、培根(幾片)、千島醬、酸奶

                  做法

                  1、紫甘藍、黃瓜洗凈,黃瓜去皮;

                  2、紫甘ω藍用手撕成小片,或者切絲;黃瓜切成小丁;

                  3、兩種蔬菜都拌上適量的千島醬和酸奶(大約各兩三勺);將它們混√合後,放進冰箱冷∩卻15-20分鐘;p.s. 超市賣的盒裝酸奶大多含糖,不喜甜的朋Ψ 友可酌情少放一點。

                  4、培根撕成小片,煎熟或者烤熟@;灑在蔬⌒ 菜沙拉表面

                  非常清爽美味~!

                  西紅柿青瓜沙拉∞

                  菜譜簡介

                  這道色拉裏有很多西紅柿、洋蔥、青瓜和∏青椒。冷卻前加入新鮮歐▓芹、羅勒和蒜末來幫助入味。

                  材料

                  西紅柿5個,洋蔥1個,青瓜1個,青椒1個,切好的新∞鮮羅勒1把,切好的.新鮮歐芹1大把,蒜頭6個,現磨黑胡椒,鹽適量,白葡萄酒,醋2湯匙

                  做法

                  1、西紅№柿切成丁;洋蔥、青椒切成小塊;青瓜切片,蒜頭壓碎。

                  2、用一〓個大碗, 將所有原料都混在一起,攪拌均勻,冷卻後即可食ㄨ用。

                  韓式青瓜沙↑拉

                  菜譜簡介

                  我住在韓國的時候,有人教我這個韓式青瓜①沙拉,裏面有青瓜,蔥和芝麻。配上韓◥國烤肉(這個網站▓裏有)很好吃!

                  材料

                  白醋60毫升,黑胡椒粉2克,紅辣椒幹2克,植物油5毫升,芝麻20克,青瓜1根,切細片,香蔥半根,切細片,胡蘿蔔半根,切絲

                  做法

                  1.用一ζ 個中碗,將醋、黑胡椒和紅辣椒幹混合在一起。

                  2.用中≡高火將油在鍋裏燒熱,將芝麻放入,轉為中火,炒到芝麻變黃為止,大概5分鐘。然後用漏勺將芝麻Ψ取出,倒入醋的混合物。再放入青ㄨ瓜、蔥和胡蘿蔔。然後在冰箱裏放上至少5分鐘即可。

                  酸青瓜培∑根法風燒餅

                  材料

                  原味印度飛餅2張、雞蛋2個、培根2片、德ぷ國冠利酸青瓜、生菜

                  做法

                  1、準備所需材料。

                  2、飛餅室溫下解凍後用刀切成兩半,放▲在鋪上錫紙或烘焙油紙的烤盤裏。(記得要用錫紙的啞光面接觸食物)

                  3、烤箱預熱190度,放在中層,烘烤10-15分鐘左右,至表面上色膨脹即可。

                  4、將冠利酸青瓜切成薄片。

                  5、雞蛋和培根煎熟備用,煎培根時不需要加油。

                  6、生菜洗凈後瀝幹水分,在餅上∮鋪上生菜、雞蛋、酸青瓜。

                  7、再夾上培根片。

                  8、再合上一塊烤好的餅即可。(根據個人♀口味可以再加些沙拉醬或者夾一片奶酪)

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